久しぶりのホットヨガ☆ | 藤井寺市のアロマ・リラクゼーションサロンはLARME～ラルム～

こんにちは☆

12月に入り日々寒さが増していますが、体調はいかがですか？

私は浮腫と体重増加が気になり、ホットヨガに行ってきました(^^)v

軽く汗をかく程度でしたが、浮腫はすっきり(*^▽^)/★*☆♪

やっぱり、身体を動かさないといけませんね(>_<)



レンタル用のヨガマット☆



ハンモックヨガ用のハンモックが天井付近に吊るされてる☆

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